22. októbra 2023 Spánok Koľkokrát ráno posúvate budík? Prekvapí vás, čo tento zlozvyk spraví s vaším mozgom
20. júna 2023 Spánok Nikdy by ste cez deň nemali spať dlhšie: Ak si radi zdriemnete, má to obrovskú výhodu, no neprekračujte tento limit
26. februára 2023 Spánok Spánok by mal byť vašou prioritou: Ak robíte tieto chyby, oberáte sa podľa odborníkov až o 5 rokov života
22. februára 2023 Spánok Brutálna mučiaca technika, ktorá fyzicky neublížila: Nahej obeti v plienke odopierali spánok aj 180 hodín, šialene trpela
29. októbra 2022 Spánok Chcete si zlepšiť spánok a konečne sa normále vyspať? Existuje jedna rada, ktorá funguje takmer u každého
18. júna 2022 Spánok Rýchlejšie zaspíte, budete menej vystresovaní. Takéto výhody má spánok v spoločnej posteli podľa odborníkov
