18. januára 2022 Často zaspávate pred televízorom? Vedci vysvetľujú, prečo by ste sa tohto zlozvyku mali čím skôr zbaviť
21. decembra 2021 Môže vám pohár teplého mlieka večer pomôcť zaspať? Vedci vysvetľujú, či je to pravda alebo mýtus
27. novembra 2021 Spánok dlhší ako 6,5 hodiny spôsobuje kognitívny pokles. Štúdia hovorí o rizikách demencie či Alzheimerovej choroby
13. novembra 2021 Ak robíte pred spaním jednu konkrétnu vec, ostane zaseknutá vo vašej mysli. Môže to mať nepríjemné následky
9. novembra 2021 Do postele by sme podľa vedcov mali chodiť o desiatej večer každý deň. Majú na to jeden veľmi dobrý dôvod
25. októbra 2021 Možno to robíte aj vy. Čoraz viac ľudí praktizuje spánkovú prokrastináciu, takto sa prejavuje v bežnom živote
17. októbra 2021 Určite sa to už stalo aj vám. Vedci vysvetlili, prečo sa pravidelne budíme o 3 v noci
14. októbra 2021 Toľkoto hodín by ste mali denne spať podľa veku. Tabuľka vám prezradí, či spíte dostatočne dlho
21. septembra 2021 Stane sa vám, že sa v noci zobudíte a máte problém zaspať? Vedci zistili, prečo sa to deje pravidelne
7. augusta 2021 Experiment vedcov odhalil kľúčové veci o spánku. Ľudia, ktorí spia viac ako potrebujú, pracujú menej
16. júla 2021 Vedci zistili, čo sa deje s naším mozgom, keď spíme. Už vedia, na čo vtedy človek myslí
30. júna 2021 Čo robiť, aby mali muži zdravé spermie a ženy zdravé vagíny? Podľa vedcov treba spať nahý
24. júna 2021 Tínedžeri nepochopili vedeckú štúdiu: Začali vo veľkom piť vývar zo šalátu, myslia si, že ich okamžite uspí
18. júna 2021 Máte problém zaspať? Odborníci prišli s jednoduchým trikom, ktorý vás uspí už za pár minút
21. apríla 2021 Patríte medzi ľudí, ktorí spia menej ako 6 hodín denne? Vedci majú správy, ktoré vás nepotešia
30. marca 2021 Vedci vyvracajú mýtus, že po šiestej by sme už jesť nemali. Posledné jedlo dňa si môžeme dopriať aj neskôr
24. februára 2021 Chodíte spať vždy v inom čase? Vedci zistili, že to môže mať pre telo dramatické následky
19. februára 2021 Vedci našli spôsob, ako komunikovať s človekom počas spánku a snívania. Môže nám to ukázať, čo vidíme v snoch
7. februára 2021 Zistite, ktorý spánkový typ vás charakterizuje. Ak ste delfín tak veľmi ľahko môžete priberať
