Tento muž je dôkazom, že nikdy nie je neskoro na zmenu. Všetky ostatné sú výhovorky, ktoré si sami vytvárame.
Jeremiah Peterson, muž tesne pred prahom štyridsiatky sa na prvý pohľad ničím nelíšil od ostatných oteckov. Voľný čas trávil pred televízorom, popíjajúc pivo, bruško mu prevísalo cez opasok nohavíc, pričom na aktívny životný štýl nemal dostatok času. Aspoň to tvrdil. Všetko sa však zmenilo počas jednej túry, ktorá mu ukázala, ako je na tom mizerne so svojou kondičkou. Vedel, že ak chce stíhať za deťmi, bude musieť niečo so sebou urobiť. A to skôr, než bude úplne neskoro.
Článok pokračuje pod videom ↓
Muž spomína na výlet, ktorý mu zmenil život. Navonok sa na ňom možno nestalo nič podstatné, avšak v Jeremiahovom vnútri sa niečo zmenilo. „Pozeral som sa na svoje 6, 7 a 9-ročné deti. Vedel som, že ak to pôjde takto ďalej, naozaj nebudem stačiť ich tempu. Chcel som žiť plnohodnotný život otca, ktorý nemá problém aktívne tráviť čas s deťmi,“ napísal na svojom Instagrame. Spomínaný výlet sa odohral v auguste minulý rok, pričom odvtedy prešiel takou neuveriteľnou zmenou, až ho prestáva spoznávať okolie. S pupkatého tatina sa stal muž, ktorému telo môže závidieť nejeden dvadsiatnik.
Stačí tá správna motivácia
Jeremiah sa prihlásil do súťaže, v ktorej môže vyhrať až 250-tisíc dolárov. Dôležité bolo uskutočniť výraznú zmenu. Muž sa do toho pustil s plnou vervou, vediac, že už nebude cesty späť. Za 6 mesiacov zhodil 37 kilogramov, a z konfekčnej veľkosti 42 prešiel na veľkosť 33. A ako to dosiahol? Držal prísnu ketogenickú diétu, každý deň sa vybral na dvojhodinovú túru, a to bez ohľadu na počasie. Aby toho nebolo málo, pridal ešte jednu hodinu denne v posilňovni. Tento tvrdý režim však stál za to. Pozrite sa, ako sa zmenil na nepoznanie.
Obyčajný tato troch detí vs. muž, ktorý si dal na sebe záležať
Ak sa vám nechce začať, skúste si ešte raz prezrieť fotografie tohto muža. Všetkým ukázal, že ani v 39-tke nie je neskoro na začiatok. Kde je vôľa, tam je aj cesta. Všetko ostatné sa poskladá.
Nahlásiť chybu v článku