Žiaľ, v našej spoločnosti stále berieme akékoľvek psychické ochorenie ako nejakého strašiaka, o ktorom sa jednoducho nehovorí. Preto ľudia veľakrát absolútne netušia, ako sa správať k človeku, ktorý trpí depresiou či úzkosťou a tak z úst, veľakrát aj nechcene, vypustia hotové perly, ktoré môžu stav týchto ľudí ešte podstatne zhoršiť.

Ak máte vo svojom okolí niekoho, kto trpí úzkosťou, pre jeho dobro sa zďaleka vyhýbajte týmto 20 vetám. Mohli by ste mu nimi totiž naozaj ublížiť (alebo ho mimoriadne nahnevať či rozrušiť).

#1 Ale no tak, niektorí ľudia sú na tom ešte oveľa horšie, než ty. 

#2 Nemal/a by si sa spoliehať len na lieky…

#3 Prosím ťa, prestaň robiť z komára somára. Všetko zveličuješ. 

#4 Vyskúšal/a si modlitby? Alebo meditáciu?

#5 Každý sa občas cíti tak, ako ty.

#6 Len sa prosím upokoj. 

#7 Prestaň šalieť!

#8 Znova to na teba došlo?

#9 Všetko, čo musíš spraviť, je zmeniť nastavenie svojej mysle. 

#10 Ty ani nevieš, čo to stres je. 

#11 Ja neviem, tak vyhľadaj lekársku pomoc. 

#12 Skupinová terapia by ti celkom určite pomohla.

#13 Myslím si, že len úmyselne vyhľadávaš dôvody, ktoré by ťa rozčúlili. 

#14 Ale no tak, usmej sa. 

#15 Nič tie nie je, si len hypochonder! 

#16 Nepreháňaš to?

#17 Musíš sa len prekonať, potom to prejde. 

#18 Hm, nevyzeráš ako niekto, kto by trpel úzkosťou…

#19 Ale veď pred minútou ti ešte nič nebolo!

#20 Len dýchaj a bude to dobré. 

Pozri aj: Vysvetlia vám to lepšie, než akákoľvek učebnica. Týchto 6 autentických obrázkov vyjadruje, čo to vlastne úzkosť naozaj je

themighty