V dnešnej dobe sa často stretávame s množstvom negatívnych návykov a vzorcov správania, ktoré majú deštruktívny vplyv na naše životy. Mnohí z nás ani nevnímajú, akým spôsobom tieto zlozvyky ničia dušu a celkovú kvalitu života.

V nasledovných riadkoch sa pozrieme na štyri konkrétne zlozvyky, ktorých sa musíte zbaviť, aby ste objavili čaro vnútorného pokoja a hormonického života. Viac o nich napísal portál Your Tango.

1. Byť „spoluvinníkom“ nešťastia niekoho iného

Často sa stáva, že sme svedkami utrpenia druhých ľudí a miesto toho, aby sme im pomohli, alebo im ponúkli podporu, radšej zostaneme pasívni a necháme ich trpieť. Takto sa ale stávame spoluvinníkom ich nešťastia. Predstavte si situáciu ako rieku plnú odpadkov – ak aj my pridáme svoj odpad, iba ju ešte viac zaťažíme a prispievame tak k jej znečisteniu. Rovnako tak sa stávame spoluvinníkom znečistenia duše, keď nekonáme v prospech druhých a ich blaha.

2. Nosíte so sebou bomby, ktoré čoskoro explodujú

Mnohí z nás nosia vo svojom vnútri „bomby“ – nenaplnené túžby, hnev, sklamanie či zranenia. Tieto negatívne emócie sa postupom času hromadia a ak im nevenujeme pozornosť a neprekonáme ich, nakoniec explodujú ako bomba ničiaca našu dušu a život. Je dôležité naučiť sa tieto emócie spracovávať a zbavovať sa ich skôr, ako nám spôsobia vážne škody. Myslite na to ako na udržiavanie záhrady – pravidelne musíte odstraňovať burinu a udržiavať ju v poriadku, aby ste si mohli užívať jej krásu.

3. Držíte svoju dušu vo väzení

Niektorí ľudia si spútavajú svoju dušu tým, že žijú podľa striktných pravidiel alebo očakávaní iných ľudí. Boja sa riskovať alebo ísť za svojimi snami kvôli strachu zo zlyhania alebo neschopnosti naplniť očakávania druhých. Týmto spôsobom však ničia svoju dušu, pretože si nedovolia byť skutočne slobodní a žiť podľa svojich túžob a hodnôt. Ako vták uväznený v klietke, ich duša nemá priestor na rast a rozvoj.

4. Máte veľmi nízke očakávania

Niekedy si sami sebe stanovujeme príliš nízke ciele alebo očakávania, čím brzdíme svoj osobnostný rast a úspech. Ak stále mierime nízko, nikdy neobjavíme svoje skutočné schopnosti a potenciál. Je dôležité naučiť sa nastaviť si vyššie ciele a usilovať sa o ich dosiahnutie – len tak dokážeme objaviť svoje hranice a posúvať ich ďalej.

Na záver je dôležité uvedomiť si, že tieto štyri zlozvyky majú silný vplyv na „stav“ našej duše aj celkového života. Je na každom z nás, aby sme sa rozhodli opustiť tieto negatívne vzorce správania a začali na sebe pracovať, aby sme dosiahli vnútorný pokoj a harmonický život.

Pozri aj:

Ľudia, ktorí sa narodili v týchto mesiacoch, potrebujú vo vzťahoch veľa uisťovania