Ak ste milovníkom kávy, určite si bez nej nedokážete predstaviť svoje normálne, každodenné fungovanie. Ako sa ale hovorí, aj dobrého veľa škodí, a inak to nie je ani pri káve. Vedeli ste, že ak to s ňou naozaj preženiete, môže sa dostaviť jeden veľmi zaujímavý efekt?

O pozitívnych účinkoch kávy na naše zdravie ste už určite počuli veľa. Dokáže nás dobiť aj energiou, avšak v tomto prípade treba byť opatrný, nakoľko ide len o fungovanie na “energetický dlh” — po návale produktivity teda môžete cítiť ešte väčšiu únavu. Kofeín je ale zodpovedný aj za zvláštny stav, o ktorom sa veľa nehovorí. Popísal ho portál Your Tango. 

Dá sa z kávy “opiť”?

Najprv si povedzme, aký príjem kávy je “normálny”. Odborníci neodporúčajú prekročiť hranicu 400 mg kofeínu denne, čo predstavuje cca 3-4 šálky kávy.

Koľko ste ich za jeden deň vypili najviac? Ak ich niekedy bolo viac ako 8, možno ste zažili pocit pripomínajúci opitosť. Išlo ale o intoxikáciu kofeínom. 

Kofeínová intoxikácia je veľmi bežná

Ak vaše telo prijme 1 000 mg kofeínu v kratšom časovom intervale (teda v priebehu niekoľkých hodín), je veľmi pravdepodobné, že sa budete cítiť, akoby ste hýrili s priateľmi niekde v bare. Pokiaľ je ale váš organizmus na kofeín citlivý, táto dávka môže byť oveľa nižšia. 

Ak ste si teda napríklad ráno vypili svoju rannú kávu, v práci ste si dali povedzme ďalšie tri, skončili ste skôr a išli ste na stretnutie s priateľmi, ktoré sa natiahlo a vy ste ich vypili ďalšie 2-3, mohlo sa stať, že ste sa začali cítiť až príliš uvoľnene a dostavil sa u vás euforický pocit. 

Nefunguje to tak ale u každého

V prípade, ak konzumujete naozaj veľa kávy, a takýto pocit sa u vás nedostavuje, existujú dve možné vysvetlenia.

Tým prvým je, že váš organizmus má už na kofeín vybudovanú veľmi vysokú rezistenciu, takže by ste ho museli prijať podstatne viac — čo by už ale bolo nebezpečné.

Druhým vysvetlením je to, že vo vašej genetickej výabve chýba gén s názvom PDSS2, ktorý je zodpovedný za zadržiavanie kofeínu.

Čo gén PDSS2 spôsobuje?

Ľudia, ktorí ním nedisponujú, sú schopní odbúrať kofeín naozaj rýchlo a po vypití kávy necítia nejaký extra veľký nával energie.

Naopak, ľudia, ktorí ho majú, sú na kofeín oveľa viac citliví, a ich organizmus ho zadržiava. To je dôvodom vzniku “kofeínovej opitosti”, ktorá je však v skutočnosti obyčajnou kofeínovou intoxikaćiou (teda “otravou”). Experimentovať s týmito zisteniami sa preto určite neoplatí. 

Pozri aj:

Máte radi tento nápoj? Pozor, je obľúbenou voľbou psychopatov

yourtango