Nie je až také prekvapujúce, že ľudia, ktorí sa dožívajú toho najvyššieho veku, majú isté vlastnosti spoločné. Vedci sa však rozhodli pozrieť sa na to, ktorá z týchto vlastností je najdôležitejšia, teda ktorá sa u ľudí s vysokým vekom vyskytuje najčastejšie. Máte ju aj vy?

Istej štúdii sa podarilo dokázať, že najvyššieho veku sa dožívajú ľudia, ktorí sú svedomití. Sú totižto opatrnejší a sebadisciplinovaní, no zároveň veľmi efektívni a cieľavedomí.

Na základe zozbieraných údajov sa výskumníkom podarilo zistiť, že takíto ľudia žijú v priemere dlhšie o 2 až 4 roky. Dokázalo sa tiež, že títo respondenti fajčili a pili v porovnaní s ostatnými menej, čo sa samozrejme môže takisto podieľať na konečných zisteniach. Tiež sa zistilo, že vo svojom živote zažívali menej stresu.

Výsledky tejto analýzy vychádzali celkom z 20 samostatných štúdií, ktoré skúmali dokopy 8 900 ľudí na celom svete. Ako nemenej dôležité vlastnosti sa ukázali aj orientácia na dosahovanie dobrých výsledkov a zmysel pre poriadok.

Spoluator štúdie, profesor Howard S. Friedman, sa vyjadril nasledovne: “Ako sa ukázalo, svedomití ľudia sa môžu tešiť nielen dlhovekosti, ale tiež stabilnejším vzťahom, stabilným pracovným miestam či lepšiemu zdraviu.”

Ak si však sami o sebe myslíte, že so svedomitosťou to u vás nie je práve ružové, nezúfajte. Doktorka Margaret L. Kern, spoluautorka tejto štúdie, hovorí, že ľudia sa môžu časom stať viac svedomitými. Vo väčšine prípadov sa to udeje s nájdením dobrého pracovného miesta alebo so vstupom do manželstva, v ktorom je človek šťastný.

Je zrejmé, že zo dňa na deň to nepôjde, no rozhodne stojí zato popracovať na tom, čo poviete?

Pozri aj: TEST: Tento zábavný test vám prezradí, na koľko % ste dobrí a na koľko % zlí

spring