Niekedy je naozaj ťažké nechať za sebou veci, ktoré sa nám udiali v minulosti. Silné emocionálne väzby na rôzne udalosti nášho života v nás zanechávajú dojem, že sú nezabudnuteľné. Áno, sú isté osoby, situácie či momenty, na ktoré nikdy nezabudneme. Niektoré sú pozitívne, niektoré negatívne. Ak sa však týchto týchto minulých udalostí budete priveľmi držať, zabránia vám užívať si prítomnosť. A uviaznuť v minulosti je naozaj jedna z najhorších vecí, ktoré sa vám môžu stať.

Ak je vám týchto 20 vecí dôverne známych, berte to ako varovný signál, že sa to deje aj vám.

#1 Každý deň vás vyčerpávajú ľudia alebo prostredie vôkol vás.

#2 To, čo vás niekedy inšpirovalo a robilo vám radosť, vás už nebaví.

#3 Predstierate spokojnosť, aj keď vás všetko vôkol robí nešťastnými.

#4 Vo svojom živote sa bojíte spraviť akúkoľvek zmenu. Namiesto toho sa uspokojíte s vašou súčasnou situáciou, aj keď vám nevyhovuje.

#5 Dospeli ste do štádia, kedy si myslíte, že všetky vaše sny a ciele sú neuskutočniteľné.

#6 Túžite po pocite slobody, pretože máte pocit, že momentálne vás niečo drží “v zajatí”.

#7 Prežívate viac smútku a nešťastia, než šťastia a radosti.

#8 Viac než nad prítomnosťou alebo budúcnosťou premýšľate nad minulosťou.

#9 Vaša súčasná situácia vás nudí alebo znepokojuje.

#10 Ak vo vás spomienky na minulosť vyvolávajú smútok a bolesť, vytvorte si nové. Začnite žiť život, na ktorý budete spomínať s radosťou.

Samozrejme, žiadne rozhodnutie nechať svoju minulosť ísť nie je ľahké. Hlavne nie vtedy, ak sa dané spomienky týkajú nejakej osoby, ktorú ste milovali či miesta, ktoré ste nechceli nikdy opustiť. Musíte si však uvedomiť, že v minulosti žiť nemôžete. Dajte šancu prítomnosti a umožnite jej, aby vám pomohla zabudnúť na všetko, čo vás dnes brzdí.

Pozri aj: 10 vecí, ktorými robíte svoj život ešte oveľa ťažším, než v skutočnosti je

poweofpositivity