Ak ste si otvorili tento článok, zrejme ste už počuli o sile pozitívnych afirmácií. Ide o krátke vety, ktoré dokážu vašu myseľ doslova “preprogramovať”, a výrazne tak dokážu váš život posunúť želaným smerom. Ak je toho na vás v poslednom období veľa, no vy by ste už radi žili život, o akom snívate a aký si zaslúžite, vyskúšajte tieto afirmácie. 

Výber tých najlepších priniesol portál Though Catalog. Vyberte si tie, ktoré vami rezonujú najviac, a zopakujte si ich niekoľkokrát denne — ideálne hneď ráno po prebudení, alebo večer pred spaním. 

#1 Mám právo cítiť sa presne tak, ako sa cítim. 

#2 Je v poriadku nebyť v poriadku. Ak to budem potláčať, budem sa trápiť ešte oveľa viac. 

#3 Cítim, že do môjho života prichádza pozitívna zmena. 

#4 Moja úzkosť nedefinuje to, kým som a nerobí ma horším človekom. 

#5 Môj vysnívaný život je bližšie, než si dokážem predstaviť. 

#6 Mám za sebou viac úspechov, než si uvedomujem či pripúšťam. 

#7 Bez ohľadu na to, čím si práve prechádzam — keď si na to spomeniem o niekoľko mesiacov či rokov, bude to už len spomienka. 

#8 Nebojím sa budúcnosti, pretože v tejto chvíli sa absolútne nedá predpovedať, ako bude vyzerať. Môj strach nie je veštecká guľa. 

#9 V momente, kedy sa rozhodnem nedôverovať svojim obavám, im vezmem všetku moc. 

#10 Reakcie ľudí na moje rozhodnutia ma nezaujímajú. Nikto z nich nemusí chodiť v mojich topánkach. 

#11 Mám možnosť zmeniť smerovanie môjho života k lepšiemu. 

#12 Nemôžem ovplyvniť, aké myšlienky mi prídu na myseľ, ale dokážem ovplyvniť to, ako na ne budem reagovať. 

#13 Viem, že v živote ma ešte čakajú obrovské a úžasné veci. 

#14 Keď stojím pred nejakým dôležitým životným rozhodnutím, je úplne v poriadku cítiť neistotu. 

#15 Mám dovolené oddychovať. Oddych ma dobíja energiou a pomáha mi sústrediť sa na väčšie ciele. 

#16 Viem, že to, čo robím, je dosť. Dávam zo seba najviac, čo môžem.

#17 Keď znovu naberiem energiu a začne sa nová fáza môjho života, budem mať ešte viac motivácie a dosiahnem ešte viac úspechov než kedykoľvek predtým. 

#18 Mám dovolené liečiť svoju dušu od toho, čo ma zranilo. 

Pozri aj:

NÁVOD NA ŽIVOT: Tu je 10+ tipov, ako začať opäť žiť naplno, nie len prežívať

thoughtcatalog