Život je cestou plnou rôznych prostredí. Niektoré z nich sú podnecujúce, povznášajúce, naplnené radosťou a smiechom. Potom sú tu tie, ktoré nás tlačia dole, a sú plné negativity, tlaku a ťažkostí. Tieto ‚toxické‘ prostredia môžu byť všade – v práci, v škole, dokonca aj doma. Ale je potrebné pochopiť, že z takéhoto prostredia je možné a niekedy dokonca nevyhnutné odísť.
Prečo? Tu je päť dôvodov.
1. Vaše zdravie je prioritou: Toxické prostredie vám môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Môže ísť o fyzické problémy spojené so stresom, ako je vysoký krvný tlak, nespavosť alebo strata chuti do jedla. Ale mnohé toxické prostredia môžu tiež viesť k psychickým problémom, ako je úzkosť, depresia, alebo vyhorenie.
2. Život je príliš krátky na to, aby bol strávený v negativite: Denné prežívanie negatívnych emócií môže viesť k tomu, že zabudnete, aké je to žiť s radosťou, šťastím a spokojnosťou. Negativita, tlak a stres sú ako čierna diera, ktorá vás môže pohltiť. Ale život je príliš krátky na to, aby bol strávený v temnote.
3. Rozvoj je kľúčom k úspechu: Pokiaľ sa nachádzate v prostredí, ktoré bráni vášmu rastu a rozvoju, je čas sa posunúť ďalej. Či už ide o prácu, kde vás nepovažujú za hodnotného člena tímu, alebo o rodinu, ktorá vás neustále kritizuje a neuznáva vaše úspechy. Miera vášho rastu a úspechu by nemala byť obmedzená tým, kde sa práve nachádzate.
4. Každý si zaslúži rešpekt: Život v prostredí, kde sa necítite rešpektovaní, môže byť veľmi náročné. Môže sa to týkať vašich názorov, práce, alebo aj toho, kým ste. Ak nie ste rešpektovaní, je ťažké zostávať sebavedomí a udržať si sebaúctu.
5. Váš pokoj je neoceniteľný: Toxické prostredia sú plné konfliktov, drám a napätia. Ale váš vnútorný pokoj je niečo, čo môže poskytnúť pevný základ pre zdravý a šťastný život. Pokoj vám umožní myslieť jasne, rozhodovať sa správne a cítiť sa dobre vo svojej koži.
Nahlásiť chybu v článku