Napriek tomu ho však množstvo ľudí žije v minulosti. Možno za to môže nejaká nespracovaná trauma, alebo práve naopak, fakt, že v minulosti ste sa mali oveľa lepšie ako teraz. Ani jedna, ani druhá rana sa však nevyliečia, ak svoj život nezačnete žiť v prítomnosti.
Paradoxom je, že o tom, že ho žijete v minulosti, možno ani neviete. Ako ti zistíte? Zamerajte sa na týchto 7 znamení, ktoré popísal portál Learning Mind.
#1 Neustále cítite nostalgiu. To sa týka prípadu, kedy máte pocit, že už nikdy vám nebude tak dobre, ako vám bolo niekedy. To však určite nie je pravda. Musíte si ale dovoliť vyliečiť všetky svoje rany.
#2 Neustále vás trápi niečo nedoriešené z minulosti. Možno ste nedostali odpovede na nejaké otázky, alebo ste nevyriešili nejaký konflikt a teraz vás to trápi. Nie všetko ale musí byť vypovedané. Nezabúdajte, že aj žiadna odpoveď je odpoveď, a že odpustiť môžete aj bez toho, aby ste s niekým prehovorili.
#3 Nedokážete to nechať ísť. Niektoré veci jednoducho potrebujú čas, a niekedy ho potrebujú naozaj veľa. Snažte sa ale neuviaznuť v cykle spomienok. Bolesť z minulosti vyliečite iba tým, že sa zo svojho života začnete radovať v prítomnosti.
#4 Odmietate zmenu. Zrejme si ani neuvedomujete, že ste ostali uviaznutí v minulosti a keď vás na to niekto upozorní, odmietate to prijať. Nechcete nič meniť, v skutočnosti vás to ale sťahuje na samé dno. Minulosť už totiž nezmeníte.
#5 Cítite pocit viny. Možno nebolo ublížené vám, ale ublížili ste vy a teraz sa s tým nedokážete vyrovnať. Život, žiaľ, prináša všeličo. Keď ste nejak konali, zrejme ste ešte nevedeli, až aké následky to bude mať. Áno, musíte sa vyrovnať s tým, že ste urobili chybu. Musíte si ale odpustiť, nemôžete sa za ňu obviňovať do konca života.
#6 Ste neustále podráždení. Takmer na všetko reagujete podráždene a cítite, že nič vám nerobí radosť. Aj to môže byť znakom toho, že váš život zostal uviaznutý v minulosti.
#7 Všetko neustále porovnávate s minulosťou. Ak sa vám to obdobie páčilo viac, neustále ho porovnávate s tým, čo je teraz. Všetci sme si ale tvorcami svojho vlastného šťastia. Ak budete chcieť a ak sa budete snažiť, váš život môže byť ešte oveľa lepší, ako bol predtým.
learningmind
Nahlásiť chybu v článku