Mnoho fajčiarov má pri odvykaní najväčší problém so stratou návyku, nie samotného nikotínu. Elektronické cigarety prišli na trh pred vyše 10 rokmi. Ich bezpečnosť a účinnosť teraz v Anglicku preskúmali do hĺbky.
King’s College London vypracoval správu, ktorá preskúmala dospelých fajčiarova ich závislosť po kúpe elektronickej cigarety. Tieto zariadenia fungujú na princípe odparovania tekutej náplne, ktorá sa následne vdychuje do pľúc. Tieto náplne obsahujú častokrát obsah nikotínu, ktorý mal slúžiť ako pomôcka k zbaveniu sa závislosti.
Mnoho fajčiarov má problém s odvykaním od klasických cigariet. Snaha natvrdo prestať často nevychádza tak dobre, ako postupné prechádzanie na jemnejšie formy nikotínu. V Anglicku preskúmali jednu z foriem odvykania, elektronickej cigarety. Toto sú výsledky.
Úspech sa pohybuje medzi 59,4 – 74%
Dospelí fajčiari v Anglicku, ktorí použili elektronické cigarety v rámci snahy prestať fajčiť, dosiahli v rokoch 2019 a 2020 úspech v rozmedzí od 59,7 do 74 percent. Konštatuje to Anglický úrad na ochranu zdravia (PHE) v správe o používaní elektronických cigariet. „Používanie elektronických cigariet je jednou z najefektívnejších dostupných pomôcok na zanechanie fajčenia,“ konštatoval v tejto súvislosti John Newton z PHE. Správu vypracovala výskumná univerzita King’s College London a informuje o nej vládna internetová stránka gov.uk.
Elektronické cigarety odporúčajú pri snahe o skoncovanie so závislosťou
Anglický úrad na ochranu zdravia tak odporúča fajčiarom, aby prešli na elektronické cigarety v snahe skončiť závislosť od nikotínu, ale nefajčiari by po elektronických cigaretách nemali siahať. Elektronické cigarety sú síce menej škodlivé ako tabak, ale nie sú úplne bezpečné. Obsahujú výrazne menej škodlivých chemikálií spôsobujúcich ochorenia spojené s fajčením, ale dlhodobý vplyv používania elektronických cigariet ešte nejaké obdobie zostane neznámy, konštatuje správa.
„Elektronické cigarety sú oveľa menej škodlivé ako fajčenie, ktoré v Anglicku spôsobuje 220 predčasných úmrtí denne. Našim odporúčaním zostáva, že pre každého, kto fajčí tabak, je najdôležitejšou vecou úplne prestať fajčiť a elektronické cigarety môžu byť účinným spôsobom pomoci fajčiarom pri zanechaní fajčenia,“ dodal John Newton.
Nahlásiť chybu v článku